بهبود بازی شما برای پایین آمدن نمرات گلف شما ضروری است و ترکیب مته های مؤثر در روال شما می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند. با حمایت بیش از 30 سال تخصص ، Albatross Sports ، یک تولید کننده برجسته تجهیزات گلف حرفه ای چینی که متخصص در کلوپ های گلف ، لوازم جانبی و موارد دیگر است ، اهمیت دقت و سازگاری را در قرار دادن درک می کند. یکی از تکنیک های تمرین بسیار توصیه شده ، مته گیت است که برای پرداختن به چالش های مشترک و اصلاح سکته مغزی شما طراحی شده است. بیایید بررسی کنیم که چگونه این مته می تواند مهارت های قرار دادن شما را بالا ببرد.
تنظیم مته گیت
با قرار دادن دو میله تراز یا اشیاء مستقیم مشابه (مانند Tees) به موازات یکدیگر روی زمین شروع کنید. اینها یک "دروازه" باریک ایجاد می کنند که کمی گسترده تر از سر شما است. دروازه را چند اینچ جلوتر از توپ قرار دهید ، که به سمت سوراخ تراز شده است.
تراز و تجسم
قبل از قرار دادن ، پشت توپ بایستید و یک خط مستقیم از توپ به سوراخ تجسم کنید. این خط خیالی مسیر هدف شما را نشان می دهد. از آن استفاده کنید تا صورت و بدن خود را به درستی تراز کنید. تجسم به شما کمک می کند تا تمرکز خود را در اتصال هدف خود با مکانیک سکته مغزی متمرکز و تقویت کنید.
تمرین یک سکته مغزی
با دروازه در محل ، شروع به تمرین سکته مغزی خود کنید. روی یک حرکت صاف و کنترل شده متمرکز شوید که قسمت جلوی آن را مربع به خط هدف در کل سکته مغزی نگه می دارد. این دروازه به عنوان یک راهنما عمل می کند ، سازگاری را تشویق می کند و به شما کمک می کند تا توپ را با مرکز چهره قرار دهید.
بازخورد و تنظیمات فوری
دروازه بازخورد فوری را ارائه می دهد. اگر میله های تراز را وارد کرده یا دروازه را از دست ندهید ، نشان می دهد که سکته مغزی شما خطایی دارد ، مانند چهره باز یا بسته در اثر ضربه. از این بازخورد برای شناسایی مسائل و ایجاد تنظیمات لازم برای بهبود مکانیک خود استفاده کنید. هدف دستیابی به اعتصاب های تمیز و مداوم از طریق دروازه است.
افزایش کنترل فاصله
دریل دروازه نه تنها برای دقت بلکه برای ایجاد احساس برای مسافت عالی است. با تمرین سکته های مختلف به طول های مختلف برای چرخاندن توپ از طریق دروازه ، کنترل خود را بر سرعت و فاصله ، که برای قرار دادن سازگار بسیار مهم است ، بهبود می بخشید.
افزایش چالش
هنگامی که شما به طور مداوم توپ را از طریق دروازه سوار کردید ، مشکل را افزایش دهید. با حرکت دادن میله های تراز به هم ، دروازه را باریک کنید و به دقت بیشتری نیاز داشته باشید. این چالش مترقی باعث ایجاد اعتماد به نفس شما می شود و مهارت های قرار دادن شما را تیز می کند.
تغییرات تمرین
برای واقع بینانه تر شدن دروازه ، تغییراتی را معرفی کنید که شرایط مختلف را تقلید می کند. به عنوان مثال:
دروازه را روی یک شیب سربالایی یا سراشیبی قرار دهید تا با تطبیق سکته مغزی خود تمرین کنید.
برای کار بر روی مهارت های خواندن سبز خود ، ضربات شکستن را اضافه کنید.
برای تقویت سازگاری خود در حین بازی ، با طول های مختلف آزمایش کنید.
این تغییرات باعث می شود که مته پویاتر شود و شما را برای سناریوهای واقعی در دوره آماده کند.
تکرار و قوام
مانند هر مهارت در گلف ، تکرار مهم است. مته دروازه را مرتباً در جلسات تمرین خود قرار دهید. با گذشت زمان ، این مته باعث تقویت عادات خوب ، ایجاد حافظه عضلانی و افزایش اعتماد به نفس در سبزیجات می شود. قوام در عمل در طول بازی واقعی به قابلیت اطمینان تبدیل می شود.
مته گیت روشی عملی و مؤثر برای بهبود مهارت های شما است. با پرداختن به تراز ، مکانیک سکته مغزی و کنترل از راه دور ، به حل مسائل مشترک مانند دقت ضعیف و سکته های متناقض کمک می کند. این که آیا شما یک مبتدی هستید یا یک گلف باز با تجربه ، این مته می تواند بازی شما را بالا ببرد. سعی کنید آن را در روال خود بگنجانید و به عنوان اعتماد به نفس و مهارت خود در سبزیجات تماشا کنید!
